Para cada home, o seu órgano xenital da mocidade é a parte máis secreta do corpo. A actitude ante o pene é sempre a máis grave e cada frase cómica que está dirixida á dignidade masculina como un insulto mortal. Polo tanto, a cuestión do tamaño do membro é especialmente relevante para os representantes do xénero máis forte, xa que un home raramente quere facelo máis. Hai unha gran serie de técnicas para aumentar o pene, pero non todos son efectivos, e algunhas son unha ameaza para a saúde dun home.
Exercicios para aumentar un membro
Pódese mencionar unha das opcións máis populares Exercicios para aumentar un membro . Hai moitos exercicios deste tipo e todo o home pode escoller mellor por si mesmos en complexidade e duración. Os exercicios especiais para aumentar o pene refírense a métodos sobre como se pode aumentar o pene na casa, o que fai que unha elección sexa moi cómoda para os homes que traballan.
Antes de comezar a facer exercicios, necesitas unha preparación especial:
- Elixe un lugar onde ninguén te interfirá nin te distraerá. A implementación de exercicios para aumentar o pene requiren concentración.
- Mergullo o tecido suave en auga morna, prema e envolve un membro dela durante tres minutos.
- Repita este proceso para o mellor efecto 2 ou 3 veces.
Os exercicios para aumentar o pene teñen como obxectivo estiralo e aumentar a erección. As técnicas de lectura realízanse nun estado relaxado e vertical do pene. Cada home pode seleccionar a técnica adecuada para el en Internet ou unha literatura especial. A clave do éxito deste método é a regularidade. As desvantaxes inclúen a duración deste método para aumentar o pene e a necesidade de atopar tempo libre para levalo a cabo.
masaxe
O seguinte método é como aumentar o pene é unha masaxe. O efecto débese a unha mellora da microcirculación do sangue nos tecidos da dignidade masculina:
- A masaxe e os exercicios refírense a métodos de como se pode aumentar o pene na casa, o que significa que está dispoñible para todos.
- Non precisa ningún dispositivo adicional.
- Se segues claramente as instrucións para aumentar o membro con masaxe, queda o risco de efectos secundarios.
- Ademais da extensión do pene nun home, aumenta a resistencia sexual, pero tamén a eficacia.
- Cunha gran selección de técnicas, podes escoller o máis eficaz para cada home.
- Para o mellor resultado, podes combinar masaxes e crema para aumentar o pene.
A principal desvantaxe deste método é un bo momento que se dedica á súa aplicación.
Cremas e pomadas
Un método moi popular para converterse nunha crema para aumentar un membro ultimamente. Unha ampla gama destes axentes ofrece a posibilidade de escoller todos os gustos e carteira. Debido aos efectos dos compoñentes activos da crema no seu tecido, prodúcese un aumento do pene. Comparten segundo o mecanismo de acción:
- Crema para aumentar o pene de comercio curto. O efecto leva varias horas. É mellor anunciar pouco antes das relacións sexuais. A mellor opción é como se pode aumentar o membro rapidamente.
- Crema a longo prazo. O efecto obsérvase algún tempo despois do uso regular. Os fabricantes prometen unha longa lonxitude e o volume do pene;
- Axuda a un aumento do pene. Tal crema úsase en combinación con exercicios, masaxes ou outros métodos para aumentar o pene. O uso independente de tal crema é ineficaz;
Antes de usar unha crema ou pomada para aumentar o pene, lea as instrucións. A picazón ou a vermelhidão da pel no pene pode ser unha manifestación de alerxias. Neste caso, é mellor usar esta ferramenta. A principal desvantaxe dun método como aumentar o tamaño dun membro é o elevado custos. A crema ou unha pomada de alta calidade nas tendas sexuais custan caro, e o uso de produtos máis baratos non só é ineficaz, senón tamén perigoso para a saúde.
Bomba de baleiro
Un aumento do pene cunha bomba de baleiro está moi estendido hoxe. Este dispositivo tamén se usa para tratar a impotencia e a disfunción eréctil. Unha bomba de baleiro para aumentar un membro é un cilindro de plástico oval cunha bomba ao aire da bomba. O aumento do pene prodúcese do seguinte xeito:
- En primeiro lugar, aplícase unha crema auxiliar aos xenitais;
- O membro colócase no cilindro e bombea o aire cunha bomba. A presión pode ser controlada por un manómetro construído;
- As cavidades dos corpos máis curtos expanden baixo a presión do aire e, como resultado, xérase un fluxo sanguíneo adicional. A lonxitude e o volume do pene aumentan;
A desvantaxe desta metodoloxía para aumentar o pene é a curta duración. O procedemento debe realizarse inmediatamente antes das relacións sexuais.
Cun extensor
Outro medio para aumentar un membro é o uso de extensións. O mecanismo dos seus efectos é resistir o tecido cun certo peso. O peso pode fluctuar 400 a 1100 gramos . Un aumento do volume e da lonxitude como reacción compensatoria do corpo sobre os efectos do peso. As extensións para aumentar o pene son métodos a longo prazo, o seu efecto permanece durante moito tempo. Coa axuda destes dispositivos tamén podes eliminar a curvatura do pene. Para obter un resultado positivo, ten que usar o extensor regularmente e regularmente durante algún tempo. Segundo a configuración, hai dispositivos:
- Expansión cun cinto;
- Tipo de moenda extester;
- Restricións universais;
O uso inadecuado dun extensor para aumentar un membro pode levar a lesións ao prepucio.
Operación
O xeito máis eficaz é aumentar realmente o membro - operación . Non todos os homes poden superar o medo aos médicos, pero despois de que decidiches unha operación para aumentar o pene, podes conseguir un bo resultado. Todas as intervencións cirúrxicas divídense en tres grupos:
- Operacións para aumentar a lonxitude do pene;
- Operacións para aumentar o volume;
A operación para aumentar a lonxitude do pene ten lugar cortando o aparello do cinto do pene. Ao mesmo tempo, o cirurxián usa unha incisión en forma de Y ou vertical. Deste xeito, pódese engadir o pene dun home aprox. 4 cm . Despois da operación, un membro tomará unha posición máis horizontal durante unha erección. Mesmo despois da intervención cirúrxica, pode ser necesario levar un extensor.
Un aumento do grosor do pene é cirurxicamente un método xeneralizado. O tecido adiposo do paciente (a miúdo da rexión da coxa) insírese subcutaneamente no pene. Tamén se usan altranstantes. Na maioría dos casos, a elección da metodoloxía depende das habilidades financeiras dun home, así como da presenza ou ausencia de contraindicacións médicas.
Para maior claridade, podes ver un vídeo do proceso para aumentar o membro en Internet.
Antes de usar un dos métodos para aumentar o pene, asegúrese de que é moi eficaz e non perigoso para a súa saúde.
Tamaños normais
- En estado inactivo, o pene é de 5-10 centímetros en 14 a 16.
- Estes valores son óptimos porque corresponden á profundidade e ao volume da vaxina.
- Se o tamaño da súa dignidade fluctúa dentro destas fronteiras, o problema é probablemente inventado, un carácter psicolóxico e non -fisiolóxico.
- Unha desviación do estándar considérase a duración dun membro de menos de oito centímetros nun estado de erección nun adulto. O tamaño do pene é normal ou non, depende das preferencias e das consultas estéticas dunha parella sexual.
- O tamaño do pene non inflúe no grao de satisfacción dunha muller durante a intimidade. A opinión de que só poden cumprir as dimensións importantes - mito.
Verdadeiro e mitoloxía
- A principal comprensión da comida: o valor do corpo infantil afecta á "brutalidade". Tamén é unha falsa afirmación de que o home con grandes dimensións se converte automaticamente nun amante brillante. Tacto, atención e habilidades: son os principais atributos de Macho.
- A dependencia do tamaño do falo das orellas, das pernas e do nariz que non teremos en conta. Tales teorías non poden facer críticas. Estas partes do corpo fórmanse baixo a influencia de diferentes factores, de xeito que se exclúe a influencia mutua.
- O gran peso non afecta ao tamaño, este tamén é un mito. Os cines pérdense visualmente directamente baixo unha capa de graxa no abdome inferior. Os quilogramos teñen un impacto negativo na posibilidade de relacións sexuais: o desenvolvemento do desexo, a erección e este problema é moito máis importante.
A pardadura da produción nociva é algo inferior á de calquera xeito. A evidencia disto é a superpoboación de China.
- O que realmente inflúe no tamaño: herdanza, pertenza racista, desenvolvemento harmónico na adolescencia.
- O concepto da norma é moi amplo: o feito de que a norma para un chinés ou coreano é unha patoloxía para un home africano e viceversa.
medición
Este é un longo procedemento, o resultado aquí é a adición de varios factores:
- Ten que medir un membro vertical.
- A cinta centímetro preséntase á raíz do barril na parte traseira á cabeza.
- Dobre tres lonxitudes, a media é excretada.
- O grosor mídese en tres lugares: na raíz, no medio, no pescozo.
- Do mesmo xeito, calcúlase o indicador medio.
- As medicións realízanse tres veces: mañá/ día/ noite. O tamaño do pene é variable. Depende da temperatura do corpo e do ambiente, do grao de emoción, do estado psicolóxico e moito máis.
Se a decisión é finalmente, decidiu aumentar o membro na casa. Se temos en conta os métodos para engadir o volume do corpo.
Hai algúns deles:
- Jelking;
- Complexo de Kegel;
- Aumento cirúrxico;
- Exposición á masaxe;
- Suspensión de mercadorías;
- Tomar drogas;
- Extensor;
- Bomba de baleiro;
- Xel, spray, pomada, crema;
- Boquilla.
O resultado terá unha influencia completa en diferentes métodos. Non tes que esperar inmediatamente para un aumento do pene. Aquí a principal duración, a regularidade e logo os esforzos darán froitos.
Como podes aumentar un membro da casa?
Moitos homes perciben un aumento do pene na casa. Non todos os métodos funcionan como promesas publicitarias. A tarefa principal é escoller un método que non sexa unha perda de tempo e cartos.
Complexo de cono
Estes exercicios son útiles para toda a piscina inferior: prevén as patoloxías masculinas, mellora a vida sexual, fortalece e aumenta o pene facilmente. Adestrouse a vergoña e o músculo de cope (LKM).
Como podes atopalo: durante a micción, intente parar unha corrente, sentirás a tensión a continuación. Lembre que músculo está tenso: isto é LKM.
Como facer:
- Cargue os músculos durante 20 veces tres segundos o día e logo relaxarse. Aumenta gradualmente as 50 veces.
- Se aprendes a espremer LKM por separado doutros músculos, aumenta o tempo de compresión ata 10 segundos e unhas vacacións de 4 segundos. Comeza 20 veces ao día, trae a 50-70.
Comprobe o estado do LKM: Mover a un membro ligado ou forzar a saltar. Se podes facelo sen unha tensión seria, trouxo o músculo o suficiente cos pés.
Se apoias esta condición, non tire os exercicios. Para manter o son, colga unha toalla nun falo vertical e mantén un tempo.
Jelking
A tecnoloxía Jelking debido a un complexo de movementos de masaxe tamén se denomina "muxidura". A exposición manual ao jelking está comprobada, proporciona bos resultados. O falo non debe estar nun estado completamente vertical. A erección non supera o 60-75% da forza completa.
Exercicio 1
- As covas deben ser quentadas antes do "muxido" directo. Isto aumentará a súa elasticidade. O xeito máis sinxelo: quentar o sal ou o gran nunha tixola, verter nunha bolsa (podes), unir calcetíns, unir á túa dignidade e quentar por todos os lados.
- A continuación, acadar a erección incompleta e usar graxa. Peche a carreira cos dedos na base e fai un anel denso.
- Movemos o anel moi lentamente na cabeza coma se estivésemos estirando. Non tes que tocar a cabeza.
- Comezamos con 40 rutas e aumentamos gradualmente o seu número a douscentos.
Exercicio 2
- Neste exercicio, as palmeiras enteiras presionan para aumentar o pene no pene. Envolvemos o barril e presionámolo xuntos durante polo menos 10 segundos. Se vai máis alá dos límites da palma, pode conectar o segundo ao proceso.
- Se comprime, alternativamente á esquerda, á dereita, cara abaixo, cara abaixo, cara arriba (a secuencia non é importante). A compresión debe ser forte pero indolora para non danar os tecidos brandos.
- Comentarios prometen a expansión de 2 cm ao mes.
masaxe
Ademais da duración crecente, aumentar o volume dun membro e a masaxe ten un efecto positivo na eficacia.
O principal é a aplicación correcta da tecnoloxía. Segundo as recomendacións, as lesións impiden lesións e contribúe a un maior éxito.
- Antes da masaxe, é necesario quentar os xenitais.
- Húmido unha pequena toalla en auga morna para envolver o pene.
- Agarde uns minutos máis e repita o proceso dúas veces. O efecto aumentará significativamente despois de tal comprimir. O fluxo sanguíneo aumenta, a pel esténdese mellor.
Hai diferentes métodos de masaxe. Algúns estimulan un órgano vertical, outros se relaxan.
Ten que tratar con todas as tecnoloxías e executalas sistematicamente.
Bens colgantes
Un aumento do pene de suspensión de mercadorías é un método traumático. A súa esencia ten efectos e pesa as ligas e os corpos similares á cova. Isto leva a estirar, unha lonxitude do pene. O grosor non cambia.
- O nacemento quéntase con masaxe antes do procedemento.
- A continuación, o xeso de cola está unido á cabeza que repara a punta.
- Colga unha pequena carga (hai un vídeo con este deseño).
- As primeiras sesións deberían levar un cuarto de hora. O peso da carga, o tempo da intervención, está aumentando gradualmente.
- A cabeza do pene non debe ser xorda. Neste caso, reduce a carga.
Extensor
O extensor estira o falo para que os tecidos se libren de tensións desagradables. O dispositivo proporciona un resultado a longo prazo, o aumento das dimensións segue sendo así. O extensor debe usarse durante varias horas ao día.
É baleiro, bucle, cintura. O lazo é máis barato, pero non tan cómodo como o baleiro ou a cintura.
bomba
Do mesmo xeito, unha bomba é similar no exterior. Úsase para aumentar o tamaño e mellorar a potencia. Pode axudar se un corpo erguido non pode alcanzar a elasticidade necesaria dun xeito natural. A bomba crea un baleiro, estimula o fluxo sanguíneo e mellora unha erección.
Como se usa unha bomba de baleiro?
- Antes do uso, un membro debe ser tratado con crema e introducido no cilindro, que está equipado co dispositivo.
- Para violar o baleiro, o aire é bombeado fóra do cilindro, o órgano está baixo presión.
- Debido ao aumento do fluxo sanguíneo, a bomba aumenta o volume e o tamaño do pene (atoparás un vídeo do proceso en internet). A presión no baleiro está regulada polo medidor de whoopter construído.
- A extensión que axuda á bomba é temporal. Polo tanto, é mellor usalos antes do sexo. Moitos homes úsano porque o efecto dunha erección persistente é regado sobre o tamaño do tamaño.
- Unha bomba véndese en farmacias ou bens íntimos.
Xel, spray, pomada, crema
Independentemente da forma na que se produce a medicación (crema, spray), o seu efecto pode ser de 3 tipos:
- A curto prazo (durante a duración dunha acción íntima);
- Longo (un resultado a longo prazo);
- Auxiliar: o efecto é cun uso adicional de medicamentos máis fortes.
É fácil facer unha crema ou pomada cunha acción a curto prazo. É suficiente para dar á túa composición un forte compoñente de calefacción que fai que a dignidade masculina se converta nunha tormenta de sangue. Haberá un aumento temporal na cabeza do pene e en si mesmo. A pomada ou o xel non poden entregar un resultado específico sen a axuda dunha masaxe ou un extensor. Ao escoller unha droga longa, non convence ningunha crítica positiva baixo a descrición do produto, foto e vídeo da serie "antes e despois". Cando falamos de efectos auxiliares, son necesarios estes medicamentos e medicamentos.
Vitaminas
Con vitaminas, é improbable que poida aumentar o pene, pero pode fortalecer a potencia e mellorar a erección.
- Ácido ascórbico (C). Activa a produción de testosterona, mellora o fluxo sanguíneo aos corpos similares á cova;
- A vitamina B mantén a potencia sexual nun bo nivel.
- A vitamina D está implicada na síntese de testosterona, estimula o desexo sexual;
- A vitamina E mellora o fluxo sanguíneo ao pene;
- O cinc e o selenio afectan directamente á eficacia. Mellora o traballo de todo o sistema reprodutor masculino.
Hormonas
- Algúns homes cren que se a hormona inflúe nos xenitais durante a puberdade, é suficiente bebela na súa forma pura e o crecemento comeza desde a fronte. Non é o caso en absoluto.
- Ademais, as drogas hormonais son perigosas para a saúde. Só os beben segundo a información, podes traer moitos efectos secundarios desagradables.
Queridos homes, só a testosterona producida polo corpo durante a puberdade afecta ao desenvolvemento dun órgano íntimo. As drogas que conteñen hormona sintética para beber son inútiles e perigosas.
Dieta e estilo de vida
Moitos non saben ou non queren saber como afectan o estilo de vida e o comportamento dos alimentos o aparello íntimo dos homes.
Comida gordo -rica, pola noite no sofá na televisión, unha botella de cervexa e douscentos gramos de coñac na fin de semana - esta é a receita para "Como impotente rapidamente"
Non axuda aquí ningún tamaño. Debe manterse a potencia, estimúlase unha erección. Para iso, tes que adestrar o teu corpo e alimentarse con produtos útiles.
- A ximnasia do cono durante o día non permite estancarse o íntimo e o sangue.
- Resulta que durante fumar os vasos do pene son convulsivos e diminúe en varios milímetros.
- Unha erección lenta, falta de desexo: satélites frecuentes dunha síndrome de resaca.
- Os quilos adicionais escóndense en centímetros e o estómago que se envolve non lles dá para usalos.
- Os exercicios de mañá, incluídos exercicios para manter a potencia, axudarán a manter unha forma deportiva e activar as funcións sexuais.
Produtos útiles
- Marisco, peixe;
- A proteína contén: carne, ovos, leite;
- Aceites vexetais de oliva ou sésamo;
- Noces;
- Froita, verduras, herbas;
- Xenxibre en calquera forma.
Operación
Non todos os homes decidirán aumentar o pene cirurxicamente. Todos os métodos considerados antes son inferiores ás operacións, pero o prezo do procedemento fai que sexa inaccesible para moitos. Operación, principalmente dous tipos:
- Engadir lonxitude.
- Engrosamento.
Pode aumentar cirurxicamente un membro a 4 cm. A operación ten lugar baixo anestesia local na clínica.
Boquilla para aumentar un membro
- A boquilla pode engadir a lonxitude e o grosor á súa vantaxe e fortalecer a erección. Hai aberto ou pechado. Escolla unha boquilla pechada para a extensión.
- O material do que se fai debe ser elástico e suave. A silicona ou o látex é mellor porque sentes a pel.
- O dispositivo amplía a dignidade de ata 10 cm. Os amantes desta lonxitude son lixeiramente, principalmente unha extensión de 3 a 6 cm é popular. Pode estender as relacións sexuais reducindo a sensibilidade da cabeza.
- Para sorprender á túa parella na cama, a boquilla é unha excelente opción (se un método está interesado, hai un vídeo da aplicación con críticas na rede).
O que pensan as mulleres
As mulleres pensan no tamaño do pene, probablemente só nun caso: unha acción íntima non causou sensacións nin provocou dor e síntomas. O segundo é o resultado de moita dignidade, no primeiro caso o tamaño do órgano a miúdo xoga un papel, pero a incapacidade do seu propietario. En lugar de intentar aumentar a lonxitude ou o ancho, polo tanto intentan aprender máis sobre a fisioloxía feminina. Proba posturas diferentes, estuda técnicas sexuais en xeral, mellore a si mesmo e as mulleres só pensarán en ti.
Que din os médicos
- De todas as técnicas de ampliación, os médicos recoñecen o efecto causado pola bomba de baleiro. Os exercicios de Kegel tamén traen un efecto concreto, pero non estendido, pero curación.
- Os andrólogos, os sexopatólogos consideran o problema da magnitude no que se refire á eliminación da patoloxía. Micopenia, deformación: entón tes que tratar. Todo o demais é complexo e unha falsa percepción da sexualidade que se impón á cultura pop.
Un home saudable con boa potencia e erección - ese é o estándar.